VOCÊ ESTÁ PREPARADO PARA OS DESAFIOS DO MERCADO DE TRABALHO?

Para muitos a pergunta “estou preparado para trabalhar?”pode parecer simples ou até mesmo óbvia, mas para outros, é um gatilho forte para ansiedade e angustias,mas e se eu te disser que para ambos é uma pergunta complexa que mereça uma boa reflexão?

É muito difícil não correlacionar insegurança com o mercado de trabalho, ser constantemente avaliado, lidar com desafios, se provar competente constantemente, além de separar vida pessoal de problemas fora do emprego com suas demandas e obrigações, tudo isso demanda de uma boa inteligência emocional e maturidade para avaliar e agir perante aquilo que é mais importante.

A inteligência emocional nada mais é que a consciência das suas limitações, medos e angustias, identificar seus gatilhos que os geram, e agir da maneira mais sensata perante tais emoções. Muitos (equivocadamente) interpretam que a inteligência emocional é não se abalar ou até mesmo a ausência das emoções, algo completamente equivocado de se compreender, pois nossas emoções são ferramentas cruciais de nossa evolução e desenvolvimento, agindo de maneira crucial no decorrer de nossa vida.

A felicidade é a recompensa das nossas ações tortuosas, a tristeza nos convida a refletir, e de maneira nostálgica buscar novamente o que tivemos, a ansiedade nos antecipa e ajuda a prever eventos futuros, a raiva te torna menos passivo dos eventos e te auxilia a agir, todos os sentimentos tem serventia e propósito, mas a forma que muitos lidam com eles, até mesmo elevando-os de maneira improporcional, pode gerar problemas que refletem diretamente no seu comportamento.
 Precisamos identificar nossos gatilhos, encontrar aquilo que nos emociona, seja positivamente ou negativamente, e com a consciência do nosso atual estado emocional, podemos nivelar nossas ações e reações, até mesmo nos ausentando para se recompor.

Além do emocional, precisamos da capacitação, da condição cognitiva e intelectual viável para exercermos nossas funções com excelência, alcançando grandes patamares e destaques, seja de maneira autônoma ou como um colaborador, devemos nos valorizar profissionalmente com capacitações que elevam nossa produtividade e reconhecimento, para isso, a faculdade IBRA possui diversos cursos de capacitação, complementação e pós graduação que tornarão você e o seu currículo mais bem adaptados ao mercado de trabalho, é como dizem “A mulher de César não basta ser honesta, deve parecer honesta”, não basta você ser bom, seu currículo também deve ser bom!

Psicólogo Jonathan Castro Barros  CRP: 04/67604